Objectius
Millorar Aspectes bàsics de l'escalada esportiva. Veure la tècnica, l'estratègia, la gestualitat o l'eficiència per poder encadenar una via. Descobrir i practicar l'escalada conscient, afrontar pors i treballar la part més psicològica i emocional de la disciplina. Caure i assegurar correctament. Perfeccionar maniobres de seguretat.
Continguts
✔ Repàs general de l'escalada de primer de cordada
✔ Tècnica i tàctica de l'escalada primer de cordada
✔ Psicologia i emocions de l'escalada
✔ Gestualitat.
✔ Escalada conscient.
✔ Eficiència en la tècnica de l'escalada.
✔ Pros i contres de diversos asseguradors
✔ Gestió de vies difícils
✔ Plantejaments de projectes
✔ Gestió de caigudes
✔ Assegurament dinàmic d'una caiguda
Horaris
Es quedarà el primer dia a la població d'Oliana a les 9h30 i l'horari de finalització del segon dia sol ser a les 16h.
Allotjament
Farem les tres nits de l'Stage a una casa rural del poble d'Organyà. On compartirem cuina i estada. El preu aproximat per persona i nit és de 25€ (nit i manutenció)
Material inclòs
✔ Material col·lectiu (cordes, reunions, aparell d’assegurar, mosquetons i el necessari per a l’activitat)
✔ Material personal de seguretat (Casc, peus de gat, arnès)
Material necessari
✔ Motxilla gran per dur tot el material, roba i el necessari per l'alberg
✔ Motxilla d’atac (mitjana) per fer les activitats durant el dia
✔ Sac llençol per l'alberg
✔ Roba còmoda apropiada i d’abric
✔ Crema solar i protecció pel sol
✔ Protecció pel fred
(Un cop feta la inscripció rebreu una fitxa de material més detallada)
Si us falta algun material i no el trobeu, poseu-vos en contacte amb nosaltres i mirarem de solucionar-ho.
Que inclou el preu
✔ Tècnic Esportiu d'escalada esportiva
✔ Material de seguretat homologat col·lectiu i personal
✔ Assegurança d’accidents
✔ R.C del guia
✔ Apunts del curs
✔ Fotografies de l’activitat (digital)
✔ Manutenció del guia
Que no inclou el preu
✔ Transport
✔ 1 nit en règim de mitja pensió
✔ Àpats
✔ Despeses extres donades pels canvis, per exemple, meteorològics