Objectius
Aprendre a progressar per itineraris de muntanya tals com crestes, arestes, escalades fàcils i grimpades, amb eficiència i dominant les maniobres bàsiques necessàries en cada cas.
Planning de la formació
Es tracta de tres jornades per realitzar la formació d’escalada en crestes.
Un cop a la zona, ja amb la motxilla feta del dia abans, ens dirigirem a la primera zona on farem els primers tallers. Aquesta jornada és teòrica/formativa i no ens mourem de la mateixa zona. Un cop acabada la formació anirem cap al refugi o Alberg, on tindrem el camp base del curs i farem nit els dos dies. L'endemà posarem en pràctica els tallers que el dia abans havíem fet, serà una cresta fàcil on es plantejaran maniobres, situacions, estratègies... Ho farem a una cresta real. Durant el vespre d'aquest dia, aprendrem a fer una planificació d’una cresta (la que farem el següent dia). El darrer dia s’inverteix perposar-ho tot en pràctica amb una cresta més complexa on veurem exemples reals que ens podem trobar. I cloenda
Lloc del curs
El curs i la cresta es realitzen principalment a 4 entorns:
✔ Montrebei
✔ Alta Garrotxa
✔ Pedraforca
✔ Aigüestortes (Amitges)
L'elecció de la zona dependrà de les temperatures i les previsions meteorològiques. Una setmana abans es farà un grup de whatts app pels alumnes i es passarà tota la informació útil. Aquest grup també servirà per organitzar els cotxes particulars, dubtes, passar fotos entre altres qüestions. Així tothom està al cas de tot
Pernocta
Es farà nit al Refugi o Alberg. Segons la zona escollida.
Nosaltres ens ocuparem de totes les reserves necessàries
Continguts
✔ Equip i material específic
✔ Gestualitat per progressar en crestes
✔ Nusos necessaris
✔ Reunions i reunions de fortuna
✔ Col•locació d’ancoratges flotants (friends, tascons...)
✔ Ús del terreny per la protecció i l'assegurament
✔ Assegurament amb corda (llargs, mini-llargs, “ensamble” i curt)
✔ Muntatge de ràpel i el ràpel
✔ Despenjat improvisat
✔ Afrontar i evitar caigudes
✔ Elecció de l’itinerari, la planificació i realitzar la cresta escollida
Material inclòs
✔ Material personal d’escalada (arnès, casc, descensor, mosquetons...)
✔ Material col•lectiu (cordes, reunions, aparell d’assegurar, mosquetons i el necessari per l’activitat)
Material necessari
✔ Motxilla mitjana per dur el dinar, l’aigua i alguna cosa de material
✔ Botes canya mitja o bambes d’aproximació
✔ Roba còmode apropiada i d’abric
✔ Càmera de fotografia
✔ Material d’escalada si en teniu (arnés, casc...) Si no en tens cap problema!
✔ Crema solar i protecció pel sol
Que inclou el preu
✔ Tècnic Esportiu d’escalada
✔ Material de seguretat homologat per persona i col•lectiu
✔ Assegurança d’accidents
✔ R.C del guia
✔ Fotografies de l’activitat (digital)
Que no inclou el preu
✔ Les despeses del trasllat fins a la zona del curs (es dividirà entre els assistents)
✔ 2 nits de refugi